A força das mídias sociais se torna mais evidente. Negócios que antes dependiam apenas do boca a boca agora percebem o valor de uma boa estratégia digital. A internet deixaram de ser um simples espaço de entretenimento para se tornar um canal essencial de relaci

A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso por celulares e outros dispositivos. Comparar-se constantemente usando os outros, a pressão para estar sempre conectado e este ciberbullying sãeste certos